Informações confiáveis para cuidadores, familiares e profissionais de saúde
O Alzheimer é a forma mais comum de demência, afetando memória, pensamento e comportamento. Saiba reconhecer os sinais precoces e como buscar ajuda adequada para o seu familiar.
AlzheimerEstudos mostram que a prática regular de atividade física pode reduzir em até 45% o risco de declínio cognitivo. Veja atividades adequadas para idosos.
PrevençãoA dieta mediterrânea tem se mostrado eficaz na proteção do cérebro. Alimentos ricos em ômega-3, antioxidantes e vitaminas do complexo B são aliados da saúde mental.
NutriçãoMuitas famílias demoram para buscar ajuda por não saber como abordar o assunto. Veja um guia prático de como descrever sintomas e quais especialistas consultar.
SaúdeCuidar de um familiar com demência é emocionalmente desafiador. Este artigo aborda o burnout do cuidador e estratégias de autocuidado essenciais.
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